Vỏ chanh là thần dược giúp bảo vệ sức khỏe

                

Nước ép chanh mang lại nhiều công dụng khác nhau cho sức khỏe. Tuy nhiên có rất ít người biết rằng, vỏ chanh cũng mang lại lợi ích cho cơ thể chúng ta nếu biết cách chế biến và sử dụng.

Theo một số nghiên cứu cho thấy rằng, trong vỏ chanh có tới 22 chất chống ung thư và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Một số công dụng của vỏ chanh:

-         Tốt cho hệ tim mạch: Vỏ chanh giúp cholesterol giảm đi hỗ trợ tim mạch tốt hơn. Thành phần vitamin C, P trong vỏ chanh ngăn ngừa một số bệnh huyết áp, tim, tiểu đường.

-         Giúp xương luôn chắc khỏe: Trong vỏ chanh chứa hàm lượng canxi và vitamin cực kì cao giúp xương luôn chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.

-         Vò chanh giúp ngăn ngừa một số nhiễm trùng, cúm, đau họng.

-         Vỏ chanh tốt cho hệ tiêu hóa nhờ chứa nhiều chất xơ

-         Trong vỏ chanh có chứa axit citric phòng chống được một số bệnh liên quan đến răng.

Theo baove247.com