Nước ép chanh mang lại nhiều công dụng khác nhau cho
sức khỏe. Tuy nhiên có rất ít người biết rằng, vỏ chanh cũng mang lại lợi ích
cho cơ thể chúng ta nếu biết cách chế biến và sử dụng.
Theo một số nghiên cứu cho thấy rằng, trong vỏ chanh
có tới 22 chất chống ung thư và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Một số công dụng của vỏ chanh:
-
Tốt cho hệ tim mạch: Vỏ chanh giúp
cholesterol giảm đi hỗ trợ tim mạch tốt hơn. Thành phần vitamin C, P trong vỏ
chanh ngăn ngừa một số bệnh huyết áp, tim, tiểu đường.
-
Giúp xương luôn chắc khỏe: Trong vỏ
chanh chứa hàm lượng canxi và vitamin cực kì cao giúp xương luôn chắc khỏe,
ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.
-
Vò chanh giúp ngăn ngừa một số nhiễm
trùng, cúm, đau họng.
-
Vỏ chanh tốt cho hệ tiêu hóa nhờ chứa
nhiều chất xơ
-
Trong vỏ chanh có chứa axit citric phòng
chống được một số bệnh liên quan đến răng.
Theo baove247.com
