Bảo vệ con gái, người phụ nữ bị chồng đâm chết

Chỉ vì ghen tuông, trong lúc nóng giận Chuẩn đã ra tai định đâm con gái nhưng khi vợ can ngăn người đàn ông này đã đâm luôn vợ khiến chị tử vong.

Vụ việc xảy ra vào một ngày đầu tháng 6, người đàn ông tên Đỗ Đức Chuẩn (SN 1966, thường trú tại văn Yên, Yên Bái) đã lục điện thoại của vợ là chị Vũ Thị Nguyệt (SN 1972) và tìm thấy nhiều số lạ, Chuẩn liền nổi máu ghen la mắng vợ vì nghĩ cô ngoại tình.

Nghe bố và mẹ cãi nhau ngày càng lớn tiếng, chị Nga (SN 1992, con gái Chuẩn và chị Nguyệt) đã đến ngăn cản, khuyên can và kéo mẹ vào buồng ngủ. Nhưng Chuẩn lại nghi hai mẹ con chị Nguyệt trốn vào buồng để nói xấu mình nên đã xong vào buồng la mắng và chửi vợ.

Nga lên tiếng bênh mẹ liền bị Chuẩn tát vào mặt nên cô nóng giận thách cha giết mình.

Trong lúc nóng giận, Chuẩn chạy đi tìm dao và trở lại buồng muốn đâm con gái, chị Nguyệt trông thấy liền hốt hoảng lao tới giữ Chuẩn lại, khi cả hai đang giằng co thì bất ngờ chị Nguyệt bị chồng đâm một nhát vào mạng sườn.

Tuy được đưa đi bệnh viện ngay lập tức nhưng chị Nguyệt đã tử vong do vết thương quá nặng.

Nhiều năm trước, Chuẩn đã từng trải qua quá trình điều trị bệnh tâm thần phần liệt, nhưng từ kết quả giám định thi thể cho thấy, khi đâm chị Nguyệt, Chuẩn vẫn còn đủ nhận thức.

Trong phiên tòa ngày 29-10, Chuẩn bị tuyên án 13 năm tù giam cho hành vi Giết người của hắn.

Theo congtybaove.co

Những thực phẩm càng ăn càng rút ngắn tuổi thọ

Những thực phẩm dưới đây rất thường thấy trong đời sống hàng ngày nhưng nếu sử dụng thường xuyên sẽ gây ra nhiều các vấn đề về sức khỏe.

- Bơ thực vật

Đây là sản phẩm được làm từ dầu được chiết xuất từ thực vật. Bơ thực vật chứa rất nhiều chất béo chuyển hóa sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol có hại, gây tăng cân, các vấn đề tim mạch, nhồi máu cơ tim,…

Ngoài ra, trong bơ thực vật còn chứa chất bảo quản, các gốc tự do, hexan,… những chất này đều không tốt cho sức khỏe.

- Nước ngọt

Nước ngọt chứa rất nhiều đường, khi vào cơ thể sẽ kích thích tạo ra insulin, nếu chất này tạo ra quá nhiều và thừa thải lúc đó sẽ bị cơ thể hấp thụ kết hợp với đường trong máu để tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động, vì vậy, uống nước ngọt thường xuyên và lâu dài sẽ dễ bị bệnh đáy tháo đường và ung thư.

- Bắp rang bơ

Những hộp bắp rang bơ vàng ươm, nhìn bắt mắt thường được làm ra từ lò vi sóng với thành phần axit sulfonic perfluorooctane, chất này rất có hại cho sức khỏe, nhất là hệ sinh sản và gây ung thư cao. Ngoài ra, ăn bắp rang bơ còn khiến cho cơ thể hấp thụ các chất béo, hóa chất gây hại,…

- Đồ hộp

Chất bảo quản thường dùng trong đồ hộp là  BPA (Bisphenol A), chất này là một estrogen tổng hợp, khi vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố, gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như đáy tháo đường, ung thư vú, biến đổi hành vi ở trẻ, vô sinh,… BPA thường có nhiều trong các sản phẩm súp, nước cốt dừa, rau qảu đóng hộp.

- Thịt đã qua chế biến

Những sản phẩm như thịt xông khói, xúc xích,… thường chứa nhiều hương liệu nhân tạo, muối, chất bảo quản,… không tốt cho sức khỏe. Ngoài việc chứa nhiều natri, thịt đã qua chế biến còn chứa nhiều nitrit, nitrat, hóa chất có nguy cơ gây ung thư cao.

- Pho mát

Sản phầm này rất giàu chất béo và calo dùng nhiều rất dễ bị tăng cân, tăng hàm lượng cholesterol, gây ra các bệnh về tim mạch,…

Theo baovecn.vn

Thói quen giúp bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh

Bạn nên duy trì những thói quen dưới đây để giúp cơ thể luôn có sức khỏe tốt:

- Ngủ đủ giấc, đúng giờ

Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy, những người ngủ 8 tiếng/ngày thường ít bị cảm lạnh hơn so với những người không ngủ đủ giấc. Vì cơ thể sẽ tận dụng thời gian bạn ngủ để hồi phục, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngủ đủ giấc còn giúp giải tỏa căng thẳng, phòng nhiều loại bệnh thường gặp khác.

- Áp dụng thực đơn đa dạng

Thực phẩm giúp duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh, cung cấp năng lượng để cơ thể hoạt động. Áp dụng thực đơn đa dạng nguồn dinh dưỡng sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể. Nên ăn những thực phẩm cung cấp nhiều chất chống oxy hóa như trái cây họ cam, quýt, hạnh nhân, nho đỏ, cà rốt,… giúp cung cấp dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật,…

- Tăng cường thực phẩm tốt cho tiêu hóa

Thường xuyên tăng cường những lợi khuẩn như probiotic, lactic,…  tốt cho hệ tiêu hóa sẽ giúp phòng tránh nhiều căn bệnh thường gặp như cảm, cúm,… Những lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa thường có nhiều trong váng sữa, cà, sữa chua, dưa,…

- Rửa tay

Thói quen này giúp làm sạch vi khuẩn gây hại, tăng cường sức khỏe. Nhưng cũng không rửa tay thường xuyên trong ngày, thời điểm thích hợp để rửa tay là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, khi chế biến thức ăn,…Nên rửa tay khoảng 20 phút bằng xà phòng hữu cơ giúp sạch khuẩn hiệu quả.

- Gặp gỡ bạn bè

Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy thường xuyên giao lưu với bạn bè sẽ giúp giảm căng thẳng, tăng cường sức đề kháng, từ đó phòng tránh nhiều bệnh thường gặp và trầm cảm.

- Tập yoga

Thường xuyên áp dụng các bài tập yoga sẽ giúp sức đề kháng của bạn được tăng cường nhanh chóng, phòng ngừa bệnh tật thông thường.

Theo baove24h.com

Những người cao thường có nguy cơ bị ung thư

Theo kết quả nghiên cứu từ Viện Karolinska và trường Đại học Stockholm cho thấy nguy cơ mắc bệnh ung thư tỷ lệ thuận với chiều cao cá nhân.

Những chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu trên hơn 5 triệu người trưởng thành nằm trong khoảng chiều cao từ 100cm đến 225cm, trong suốt 53 năm  (1938-1991) dựa vào dữ liệu y tế của họ.

Trong suốt quá trình nghiên cứu, các chuyên gia nhận thấy, khi chiều cao tăng lên 10cm thì khả năng mắc bệnh ung thư ở nữ sẽ tăng 18% và ở nam là 11%, tăng 30% nguy cơ mắc bệnh ung thư tế bào hắc tố ở cả nam và nữ. Ngoài ra, ở nữ còn tăng thêm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú (20%).

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến chiều cao cá nhân cùa một người như dinh dưỡng hàng ngày, nhiễm trùng khi còn nhỏ, hormone tăng trưởng,… Đồng thời, những nguyên nhân này cũng chính là những tác nhân làm tăng tỷ lệ mắc ung thư ở những người cao.

Ngoài ra, các chuyên gia còn nêu ra giả thuyết làm tăng nguy cơ ung thư ở những người cao còn do cơ thể những người này có nhiều tế bào, làm tăng nguy cơ tế bào bị biến đổi, điều này được cho là một trong những nguyên nhân gây ung thư.

Theo baovesg.com

Năm mẹo đơn giản giúp bảo vệ vòng một tránh bị chảy xệ

Những bí quyết sau đây sẽ giúp ngực bạn luôn căng tròn hấp dẫn, giảm quá trình lão hóa:

- Tập thể dục hợp lý

Tập thể thao thường xuyên vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho sắc đẹp. Tương tự, tập thể dục cũng sẽ tác động đến vòng 1, giúp kích thích các cớ vùng ngực phát triển. Vì vậy, muốn có vòng 1 săn chắc, căng tròn thì tập thể dục điều độ là giải pháp an toàn và hiệu quả nhất.

Bạn có thể áp dụng các bài tập như nâng tạ, bơi lội, chạy bộ,…

- Massage

Những động tác massage sẽ giúp tăng cường lưu thông máu dưới da và cơ ngực. Bạn nên thực hiện các động tác massage xoay tròn tròn lên trên cho ngực hàng ngày khi đi tắm, sẽ giúp ngực săn chắc. Bạn nên thêm vài giọt tinh dầu như dầu dừa, dầu ô liu,… để nâng cao hiệu quả của liệu pháp này.

- Dùng trà gừng

Uống trà gừng giúp làm nóng cơ thể, giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể chuyển hóa calo từ đó làm các cơ trở nên săn chắc, trong đó có các cơ ở ngực.

Cách chế biến trà gừng rất đơn giản, đun sôi gừng giã nhuyễn với ít nước, cho thêm mật ong và uống khi còn ấm, uống khoảng 3 ly trà gừng/ngày bạn thấy ngực săn chắc rõ rệt.

- Nước hạt lanh

Hạt lanh là một trong những nguyên liệu thường được chị em phụ nữ sử dụng để chăm sóc sắc đẹp. Trong hạt lanh chứa lượng lớn chất béo lành mạnh omega-3 giúp hạ hàm lượng estrogen từ đó làm cơ ngực ngày càng săn chắc hơn.

Cho 1 muỗn hạt lanh vào ly nước nóng, đến khi thấy hạt ra nước, nên uống khi nước còn ấm. Mỗi ngày nên uống khoảng hay ly nước hạt lanh (tương đương hai muỗng) bạn sẽ không còn lo nguy cơ ngực bị chảy xệ.

- Trà xanh

Thành phần catechin có trong trà xanh giúp tăng cường trao đổi chất, tăng chuyển hóa calo, đốt cháy mở thừa rất hiệu quả.

Bạn nên thêm ít mật ong vào ly trà xanh để tăng tác dụng săn chắc ngực và giúp vóc dáng thon gọn hiệu quả.

Theo baovesaigon.net

Cô bé vượt qua lực lượng bảo vệ ôm Giáo hoàng

Vì mong muốn gặp Giáo hoàng Francis, bé gái của một gia đình nhập cư trái phép đã cố gắng vượt qua lực lượng bảo vệ để đến ôm người đứng đầu Tòa thánh Vantican.

Vào ngày 23-9 vừa qua, đức Giáo hoàng đã có buổi diễu hành tại Washington, ông rất muốn trực tiếp chào người dân ở thành phố này, nhưng vì sự an toàn ông không được phép làm điều đó.

Khi xe đang đi trên đường, bất ngờ một bé gái đã chen qua lực lượng an ninh, chạy vào đoàn diễu hành, lực lượng an ninh liền chặn cô bé lại nhưng đức Giáo hoàng đã ra hiệu để bé đến chỗ ông, khi bé gái đến gần ông đã ôm hôn bé gái và nhận từ tay cô bé một bức thư sau đó gửi bé trở về với ba mẹ.

Sophie đã cùng bố và những nhà hoạt động đến gặp giáo hoàng và muốn tuyên truyền chính sách nguyện vọng cải cách nhập cư. Cha mẹ Sophie là người nhập cư trái phép từ Oaxaca, Mexico, tới California, Mỹ, nhưng cô bé lại được sinh ra tại Mỹ nên trở thành người Mỹ gốc Mexico, thế nên bé rất sợ sẽ bị bắt xa cha mẹ.

Sophie đã viết lá thư đề nghị các nhà lập pháp Mỹ cải cách nhập cư toàn diện để cha mẹ em có thể được ở lại nước này.

Đức Giáo hoàng đã chia sẻ, bản thân ông cũng là người nhập cư, ông là công dân Argentina gốc Italy, ông đã trở thành Giáo hoàng đầu tiên không chào đời tại châu Âu suốt 1 nghìn năm qua. 

 Theo baovesaigon.net

Những lưu ý khi dùng chảo chống dính bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe

Chảo chống dính là một trong những dụng cụ phổ biến trong các gian bếp, dụng cụ này giúp người nội trợ chế biến các món ăn dễ dàng hơn. Nhưng một sốc cách dùng chảo chống dính vô cùng có hại mà nhiều người không biết và vẫn thường làm.

Những sai lầm khi dùng chảo chống dính dưới đây nên loại bỏ để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.

- Dùng miếng rửa kim loại

Một số người có thói quen dùng những miếng rửa bằng kim loại để cọ chảo chống dính  cho sạch, nhưng họ không biết rằng hành động này sẽ làm lớp chống dính của chảo dễ bị bong tróc, giảm tuổi thọ của chảo, ngoài ra hành động này còn khiến thức ăn bị nhiễm độc khi nấu nướng.

- Để chảo ở nhiệt độ cao khi chưa có thực phẩm

Để chảo chống dinh ở nhiệt độ cao nhưng chưa cho thực phẩm vào sẽ khiến chất chống dính dễ bị phân hủy, hình thành các chất độc dễ dẫn đến ung thư. Thế nên chỉ nên để chảo ở nhiệt độ trung bình, không cho lửa cháy lan vào lòng chảo, không để chảo rỗng trên ngọn lửa khi chưa có dầu hay thực phẩm.

- Rửa chảo khi quá nóng

Nhiều người sau khi chế biến món ăn xong, trong lúc chảo đang rất nóng liền mang đi rửa, điều này rất tai hại, sẽ khiến lớp chống dính dễ bị tróc, biến dạng,… Nên để chảo bớt nóng trước khi rửa, với những thức ăn bám chặt, nên ngâm nữa tiếng trước khi rửa.

- Dùng đồ kim loại để đảo thức ăn

Dùng vật dụng kim loại đảo thức ăn sẽ khiến lớp chống bị bong ra, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa làm chảo mau hỏng. Thế nên, để an toàn khi sử dụng và giúp bảo vệ sức khỏe, bạn nên dùng vật dụng bằng gỗ đối với chảo chống dính.

- Vẫn dùng khi chảo hỏng lớp chống dính

Khi chảo bị hỏng lớp chống dính bạn nên thay chảo khác hoặc cạo sạch lớp chóng dính, biểu hiện khi lớp chóng dính hỏng là bị bong tróc hoặc dính thức ăn.

Bạn nên dùng các loại chảo đảm bảo chất lượng, vì thông thường chảo kém chất lượng sẽ dùng sơn chịu nhiệt thay cho lớp chống dính, đối với sơn chịu nhiệt sẽ tạo ra khói khi đun nóng, khói rất có hại.

Theo baovecn.vn